Главная страница 1
Тренінг «Стрес-менеджмент.

Технології управління та подолання наслідків стресу»

(тривалість 20 годин)
ТренерНазаревич Вікторія Вячеславівна, кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології, керівник Школи тренерської майстерності, тренер навчально-освітніх тренінгів, психолог вищої кваліфікаційної категорії.

Додаткова освіта: спеціалізоване навчання – тренер навчальних та тематичних тренінгів (Київ, 1999), навчання за програмою підготовки «Методологія молодіжних семінарів, модераторство» (Київ, 2000).

Цільова аудиторія тренінгу: організаційні та практичні психологи, організаційні консультанти, студенти.

Завдання:

1. Навчання навичкам діагностики, способам подолання і технологіям профілактики стресу.

2. Оволодіння психологічними способами подолання стресів.

3. Підвищення стресостійкості, розвиток навичок позитивного мислення і ресурсів для подолання проявів стресу.



4. Оволодіння психологічними інструментами при роботі із проявами стресу у клієнтів.

Результатом тренінгу є:

  • інформативні матеріали по проблемі тренінгу (всім учасникам видається електронна бібліотека по стрес-менеджменту);

  • розвиток навичок роботи психолога з даною проблемою, вирішення індивідуальних клієнтських запитів;

  • оволодіння прийомами саморегуляції і самоконтролю;

  • оволодіння ефективними формами поведінки у стресових ситуаціях;

  • засвоєння ефективних способів вирішення конфліктних ситуацій;

  • оволодіння методикою роботи у психологічних іграх із групою.

У програмі тренінгу:

  1. Аналіз природи стресу – мультимедійна міні-лекція.

  2. Характеристика впливів стресу на людину. Пошук ресурсів організму - психологічна гра «Антистресова біржа».

  3. Способи реагування на стрес – робота з інформативними картами «Портрет стресу».

  4. Психологічні способи подолання стресу, аналіз їх ефективності – мозковий штурм.

  5. Управління особистими ресурсними станами – методика «Предмет сили ».

  6. Прийоми зниження рівня стресу за допомогою планування – робота групи з картами планування.

  7. Способи самовідновлення – проведення гри-візуалізації «Мій антистресовий друг».

  8. Управління стресовими ситуаціями – аналітична гра «Договір зі стресом».

  9. Аналіз управління часом як причина стресу – психодраматична гра.


Смотрите также:
Тренінг «Стрес-менеджмент. Технології управління та подолання наслідків стресу»
20.63kb.
1 стр.
Управління з питань надзвичайних ситуацій та у справах захисту населення від наслідків Чорнобильської катастрофи Тернопільської обласної державної адміністрації Основними завданнями управління є
41.61kb.
1 стр.
Стрес: ознака часу чи підступний ворог? «Мчится время все быстрей, время стрессов и страстей»
46.96kb.
1 стр.
Інфляція, її шкідливий вплив на економіку різних країн та України окремо; антиінфляційнї заходи
327.61kb.
1 стр.
Додаток №2 до наказу управління
3481.64kb.
16 стр.
Реферат роботи висунутої на здобуття премії Президента України для молодих вчених за 2010 рiк
45.98kb.
1 стр.
Міністерство юстиції національна академія україни педагогічних наук україни головне управління юстиції інститут психології у дніпропетровській імені г. С. Костюка області заочний семінар-тренінг на тему: “Загальні засади здійснення
182.37kb.
1 стр.
Відділ освіти Павлоградської райдержадміністрації Привовчанська загальноосвітня середня школа І – ІІІ ступенів «Елементи тренінгу на уроках основи здоров’я у початкових класах»
168.58kb.
1 стр.
Рішення за певними видами діяльності організації. Менеджмент поняття, яке використовується переважно для характеристики процесів управління господарськими організаціями
204.01kb.
1 стр.
Програма навчальної дисципліни «Управління персоналом»
244.89kb.
1 стр.
Реферат «новітні медичні технології діагностики та лікування постраждалих з множинними, поєднаними та поліструктурними пошкодженнями»
176.05kb.
1 стр.
Щодо подолання злочинності серед неповнолітніх та організації профілактичної роботи
521.49kb.
4 стр.